十總穴的奧秘（一） 分享健康！
人體穴位總共有360個，歷代針灸學家通過經驗的累積，發現有四個穴道治病時特別有效，稱為「四總穴」，那就是合谷穴，足三里穴、委中穴、和列缺穴、於是 把它們編成口訣：「面口合谷收、腹肚三里留、腰背委中求、頭項尋列缺。」，後人在經驗中又發現了一些特效的穴位，於是不斷的增加，由「四總穴」最後演變成 「十總穴」，而且發現透過按揉或拍打，也可以達到相當的療效！
「合谷穴」為大腸經原穴，頭面部所有疾病均可取合谷治療，如面癱、頭疼、牙疼等；為止痛鎮靜要穴，可用於各種疼痛，是針麻常用穴；此外，還是治療偏癱、腹湧、腹瀉、痛經等病的常用穴。
人體穴位總共有360個，歷代針灸學家通過經驗的累積，發現有四個穴道治病時特別有效，稱為「四總穴」，那就是合谷穴，足三里穴、委中穴、和列缺穴、於是 把它們編成口訣：「面口合谷收、腹肚三里留、腰背委中求、頭項尋列缺。」，後人在經驗中又發現了一些特效的穴位，於是不斷的增加，由「四總穴」最後演變成 「十總穴」，而且發現透過按揉或拍打，也可以達到相當的療效！
「合谷穴」為大腸經原穴，頭面部所有疾病均可取合谷治療，如面癱、頭疼、牙疼等；為止痛鎮靜要穴，可用於各種疼痛，是針麻常用穴；此外，還是治療偏癱、腹湧、腹瀉、痛經等病的常用穴。
（一）位置：
在手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點。
簡便取法：以一手的拇指骨關節橫紋，放在另一手的拇、食指之間的指蹼緣上，屈指當拇指尖盡處是穴。
（二）防治作用：
1、頭面五官諸疾：頭痛、目赤腫痛、齒痛、鼻炎、鼻竇炎、鼻衄、近視、弱視、口眼歪斜、耳聾、耳鳴、喉痹、失音、痄腮、牙關緊閉等。
2、胃腸道疾病：胃痛、腹痛、腹瀉、便秘、痢疾等。
3、婦科疾病：經閉、滯產等。
4、全身疾病：熱病、瘧疾、無汗、多汗、半身不遂、臂痛指攣、癮疹、疥瘡、小兒驚風。
5、止痛及針麻常用穴：可用於各種疼痛疾病，如頭痛、胃痛、腹痛、痛經、肩臂痛、腰痛、齒痛等，為各種手術針麻常用及術後止痛穴。
下面請觀看「合谷穴」的取穴及操作方法：
http://www.youtube.com/watch?v=UkQSmIuj2N4
在手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點。
簡便取法：以一手的拇指骨關節橫紋，放在另一手的拇、食指之間的指蹼緣上，屈指當拇指尖盡處是穴。
（二）防治作用：
1、頭面五官諸疾：頭痛、目赤腫痛、齒痛、鼻炎、鼻竇炎、鼻衄、近視、弱視、口眼歪斜、耳聾、耳鳴、喉痹、失音、痄腮、牙關緊閉等。
2、胃腸道疾病：胃痛、腹痛、腹瀉、便秘、痢疾等。
3、婦科疾病：經閉、滯產等。
4、全身疾病：熱病、瘧疾、無汗、多汗、半身不遂、臂痛指攣、癮疹、疥瘡、小兒驚風。
5、止痛及針麻常用穴：可用於各種疼痛疾病，如頭痛、胃痛、腹痛、痛經、肩臂痛、腰痛、齒痛等，為各種手術針麻常用及術後止痛穴。
下面請觀看「合谷穴」的取穴及操作方法：
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