心態越好,命運會越來越好
心態表示一個人的精神狀態,只要有良好的心態,你就能 每天保持飽滿的心情。精神打起來,好運自然來。記住做任 何事情一定要有積極的心態,一旦失去他,就跳出去,要學 會調整心態,有良好的心態工作就會有方向,人只要不失去 方向就不會失去自己。
心態的好壞,在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。 人活在世上,凡事都要看開點,看遠點,看淡點,心胸要豁 達些、大度些,相信“任何事情的發生必有利於我、”且“ 辦法總比困難多”,也就沒有流不出的水和搬不動的山,更 沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。
人活的快樂,就必須要有一個好心態。有位哲人說得好 ,“ 既然現實無法改變,那麼只有變自己。 ”改變自己就是調整好自己的心態。
如何調整好自己的心態?
一、是慾望不要太高。慾望無止境,慾望越高,一旦不 能得到滿足,形成的反差就越大,心態就越容易失衡。
二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就會“人比 人,氣死人。”如果跟下崗工人比待遇,跟農民兄弟比收入 ,跟先進人物比貢獻,心態就能平衡,怨氣就自然消了。
三、是要學會忘記。不要對過去的事耿耿於懷,過去了 的事就讓它過去,這樣才會少去許多煩惱,心情才能舒暢。
每個人都有一套屬於自我的生活理念,有的人生活的很 快樂,有的人卻對生活出奇的失望,歸根結底是心態的問題 。生活中總是會出現很多突如其來的災難,會讓人突然陷入 一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中,更有甚者對生命的絕望 。
不難看出,隨著社會的進步,競爭的激烈,讓人們的各 種壓力增大,如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候, 就會讓人出現偏激情緒,這樣帶來的後果是無法想像的,如 果人能在適當的階段給自己找一個出口,會逐漸排除這樣的 精神壓力,讓你走向更輝煌的道路。
我們應該怎麼減輕這樣的負面情緒呢?
第一:學會讓自己安靜,把思維沉浸下來,慢慢降低對 事物的慾望。把自我經常歸零,每天都是新的起點,沒有年 齡的限制,只要你對事物的慾望適當的降低,會贏得更多的 求勝機會。(所謂退一步海闊天空)
第二:學會關愛自己。只有多關愛自己,才能有更多的 能量去關愛他人,如果你有足夠的能力,就要盡量幫助你能 幫助的人,那樣你得到的就是幾份快樂,多幫助他人,善待 自己,也是一種減壓的方式。
第三:遇到心情煩躁的情況的時候,你喝一杯白水,放 一曲舒緩的輕音樂,閉眼,回味身邊的人與事,對新的未來 可以慢慢的輸理,即是一種休息,也是一種冷靜的前進思考 。
第四:多和自己競爭,沒有必要嫉妒別人,也沒必要羨 慕別人。很多人都是由於羨慕別人,而始終把自己當成旁觀 者,越是這樣,越是會把自己掉進一個深淵。你要相信,只 要你去做,你也可以的。為自己的每一次進步而開心。(事 是不分大與小的,複雜的事情簡單做,簡單的事情認真做, 認真的事情反复做,爭取做到最好)
第五:廣泛閱讀。閱讀實際就是一個吸收養料的過程, 現代人面臨激烈的競爭,複雜的人際關係,為了讓自己不至 於在某些場合尷尬,可以進行廣泛的閱讀,讓自己的頭腦充 實也是一種減壓的方式,人有時候是這樣的,肚子裡空空的 時候會自然的焦急,這就對了,正是你的求知欲在呼喊你, 要活著就需要這樣的養分。
第六:不論在任何條件下,自己不能看不起自己。哪怕 全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因為 我相信一句話,如果你喜歡上了你自己,那麼就會有更多的 人喜歡你,如果你想自己是什麼樣的人,只要你想,努力去 實現,就會的!(很多人為什麼沒實現,就是沒毅力)
第七:學會調整情緒,盡量往好處想。很多人遇到一些 事情的時候,就急的象熱鍋上的螞蟻,本來可以很好解決的 問題,正是因為情緒的把握不好,讓簡單的事情複雜化,讓 複雜的事情更難.其實只要把握好事情的關鍵,把每個細節 處理的得貼就會游刃有餘.遇到棘手的事情,冷靜點,然後 想如何才能把它做好,你越往好處想,心就越開,越往壞處 想,心就越窄!
第八:珍惜身邊的人。用語方面盡量不傷害,哪怕遇到 你不喜歡的人,你盡量迂迴,找理由離開也不要肆意傷害, 這樣不僅讓自己心情太壞,也讓場面更尷尬.珍惜現在身邊 的一切。
第九:熱愛生命。每天吸收新的養料,每天要有不同的 思維.多學會換位思考,盡量找新的事物滿足對世界的新奇 感,神秘感。
第十:只有用真心,用愛,用人格去面對你的生活,你 的人生才會更精彩!
每天保持一份樂觀的心態,如果遇到煩心事,要學會哄 自己開心,讓自己堅強自信,所以你想保持良好的心態,唯 一可行的辦法是:懷著感恩的心去看世界,用心去看世界, 不計較得失,學會發現身邊所有令人感動的事情。
心態表示一個人的精神狀態,只要有良好的心態,你就能
心態的好壞,在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
人活的快樂,就必須要有一個好心態。有位哲人說得好
如何調整好自己的心態?
一、是慾望不要太高。慾望無止境,慾望越高,一旦不
二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就會“人比
三、是要學會忘記。不要對過去的事耿耿於懷,過去了
每個人都有一套屬於自我的生活理念,有的人生活的很
不難看出,隨著社會的進步,競爭的激烈,讓人們的各
我們應該怎麼減輕這樣的負面情緒呢?
第一:學會讓自己安靜,把思維沉浸下來,慢慢降低對
第二:學會關愛自己。只有多關愛自己,才能有更多的
第三:遇到心情煩躁的情況的時候,你喝一杯白水,放
第四:多和自己競爭,沒有必要嫉妒別人,也沒必要羨
第五:廣泛閱讀。閱讀實際就是一個吸收養料的過程,
第六:不論在任何條件下,自己不能看不起自己。哪怕
第七:學會調整情緒,盡量往好處想。很多人遇到一些
第八:珍惜身邊的人。用語方面盡量不傷害,哪怕遇到
第九:熱愛生命。每天吸收新的養料,每天要有不同的
第十:只有用真心,用愛,用人格去面對你的生活,你
每天保持一份樂觀的心態,如果遇到煩心事,要學會哄
没有评论:
发表评论