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【贏得她的信任】
1.做個可靠的男人。如果想讓你的女友心甘情願地向你獻身，你得向她展示你是多麼值得信賴，值得託付，有擔當的男人。女孩子真心想要做愛的對象，絕對是值得信任的男人。她們常常會擔心，一旦她給你你想要的，你就會失去興趣。所以你要證明她的擔心是無謂的。
不要遲到。如果你們約會時你總是會比約好的時間晚到，那麼她會覺得自己對你來說並不是特殊的那個人，這樣的話她基本不可能願意和你做愛。
不要食言。如果你承諾說或者只是隨便說周末要帶她去海灘，那麼你就必須帶她去。要不然她可不會信任你。
做她的避風港。讓她在你面前盡情地談論她的心事和不安全感。並且讓她知道，你站在她的那一邊。
不要不接電話，晚回簡訊或者不回簡訊。這樣她會覺得你根本不上心，不可靠。
2. 要有耐心。有些女孩需要很長時間才能下定決心，有些女孩則堅守陣地想要將第一次獻給最特殊命中注定的那個人。所以你要耐心地等。
如果你的女友連親吻觸摸都覺得不舒服，那麼做愛的事就暫且不要提及。
如果你和你的女友已經常常一起睡覺，那麼你可以開始問一問她的想法。
如果你想讓你的女友心甘情願地和你做愛，那麼你最好不要在時機不成熟的時候親口問她或者強迫她。這樣會引起她的反感。
3.不要表現得很猥瑣很飢渴的樣子。雖然你在內心可能十分渴望和女友做愛，並且非常飢渴但是不要總是開黃色玩笑，張口閉口都離不開性事。這樣她會覺得你只是用下半身思考的飢渴的動物，根本不會考慮女孩兒的感受。你要讓她覺得，她很特殊，你想要的只有她。
你當然不必掩蓋男人天然的需求，只是不要表現得那麼粗俗，下流。
不要用貶損的詞語評價別的女人。這樣你的女朋友會覺得你將女人看得很低。她會進而懷疑你的人品。
4.要忠誠。如果你想讓女人信任你，你必須忠於她。如果她發現你談論別的女孩，瞄別的女人，或者跟別的女人玩，那麼你就沒戲了。當然你不需要粗魯地對待或者完全忽視別的女人的存在。你只是要讓你的女友覺得你的注意力在她身上，而不是別的女人。
多花些時間在她身上。最好每周約會至少1兩次，不在一起的時候也要時常聯絡她關心她。
忠誠和佔有之間的區別要分清楚。你要時常關心她但是不要24小時監視著她的一舉一動。這樣你在她心中的魅力會下降。
要讓她了解你不僅是個忠誠的男友，而且還是忠誠的朋友，隊友等。在生活的各個方面展示你的可信賴的一面。
【好好對她】
1.尊重她，把她像個高貴的淑女一樣對待。如果你想讓她心甘情願地和你做愛，你要溫柔地尊重地對待她。你要做一個謙恭，善良，善解人意，令人敬佩的紳士。為她開門，冷的時候給她披上外套，為她拉椅子，幫她提重物。
讚美她漂亮的容貌和可愛的性格。讓她知道她在你心中是多麼美好的存在。
雖然要做紳士但是也不要太做作，最好是做自己最好的一面。
2.打掃你的房間。當你邀請她去你的房間，如果你的房間里亂七八糟，氣味難聞，這樣女孩子會反感而且會覺得你完全都沒有在乎她的感受。所以一定要打掃房間，臟衣服洗乾淨，物品整理井井有序。
這樣她看到之後會覺得你很尊重她，她可能會想要和你做愛。沒有女孩子願意在髒亂的床上做愛。
如果你開車帶她的話，一定要保持車內的清潔。這也是尊重她的表現。她是個值得乘坐乾淨的車的女孩。
3.對她的全部表示感興趣，而不只是她的身體。女孩最大的恐懼就是男孩子只在乎她們的身體。所以你要證明你在乎的是她的全部。你愛的是她，她的整體，她的希望和夢想，她的缺點和不安。
多了解一下她的生活，她的朋友，她的童年，和她最喜歡的經歷，她的夢想等等。
讓她知道你重視她的意見。問問她的政治意見，她喜不喜歡你剛買的衣服。
和她談話的時候看著她的眼睛。讓她知道你在認真傾聽。
4.帶她出去進行浪漫的約會。如果你想勾起她和你做愛的慾望，你必須來築造浪漫的環境。約好時間，讓她打扮得漂漂亮亮的，到一個浪漫的餐館吃一頓晚餐，然後手牽手在滿天繁星下散散步。你不需要多什麼太難的事情，女孩子的心非常柔軟的，經不起浪漫的誘惑。
類似生日派對啊，音樂會，棒球賽之類的活動很難勾起人做愛的慾望的。
時不時地做出一些浪漫的舉動。送一束花，一個漂亮的裙子。
5.留意她的需求。如果你不注意她的日常需求，那麼你大概也不會留意她在床上的需求。當她悲傷，緊張，焦慮，寒冷或者飢餓時，你要注意到並表示關心。注意她的眼神，身體語言，注意她的情緒變動。
如果她好像有心事，那麼要主動問候一下。這樣她會覺得你很在乎你很關心她。
6.確保她的確做好和你做愛的準備了。如果你是她初戀男友，她還沒有經歷過性事，或者她堅持認為做愛應該放在結婚之後，那麼你要靜靜地等待她下定決心或者改變主意。下面是一些「她願意和你做愛」的徵兆：
如果你們親熱時她比較主動大膽；
如她會談論性，給你性暗示類的讚美，或者總是觸摸你；
如果她暗示想在你那裡過夜，總是在你的床上玩，或者邀請你去她那裡過夜；
如果信仰宗教認為婚前做愛是罪行，那麼不要強迫她。接受這個事實，然後再做出自己的決定。
【挑起她的性慾】
1. 備好安全措施。如果你計劃和她做愛，那麼你要先做好準備，備好安全套，萬一她同意了呢。但是不要讓她知道你有備而來。
如果她居然答應了，你們在興頭上時還得跑去藥店買安全套或者冒險那就不好了。
2. 調整她的情緒。你要做出一些浪漫的舉動，讓她意亂情迷，將她帶到你乾淨整潔的房間，配好葡萄酒，巧克力，蠟紙和柔和的爵士音樂。
如果你覺得這樣太做作，那麼你就做你想做的。比如不用點蠟紙，把燈光調暗就可以了。
3.深情地吻她。女孩子最不可抗拒的是深情的熱吻。接吻的方式有很多，有力又柔和，時而舒緩時而進攻性的溫熱的吻最能夠融化女孩的心。接吻的同時要輕輕撫摸她的頭髮。
吻一會兒之後停下來。她會想要更多。
如果至今為止你們只是接吻過的話，那麼她大概不會願意和你做愛。這個跳躍太大了。
4.欲擒故縱。如果你想讓她主動想要和你做愛，那麼你不能表現得跟飢渴的野獸一樣，瘋狂地吻她撫摸她。你要吻一下之後，停下來，抹愛撫她的頭髮，跟她說說話。這樣會讓她受不了的。
為什麼欲擒故縱這一招管用呢。這樣你的女友會覺得你很愛她，很珍惜她，你能夠控制自己的慾望。這對於女孩子來說是非常性感的。
這一招會讓她主動要更多。
5.愛撫她。除了接吻之外，你要輕柔地愛撫她，她的胳膊，後腦勺，頭髮。透過襯衫輕撫她的乳房，然後等她來撫摸你。你可以吻她的胸部，隔著內衣撫摸她，這樣會挑起她的性慾。
要確保你們之間有互動。如果你深情款款地愛撫她的時候，她無動於衷那麼說明她可能感覺不舒服。不想進一步地發展。
如果你們兩個人單獨在卧室，親熱，愛撫，那麼你可以順勢問一問她是否準備好了。不要提及性這個字，只能溫柔款款地在她的耳邊問一句：「寶貝兒，你準備好了嗎？」，然後靜靜地等待答案。
6.永遠不要給她施加壓力。不要再這件事上和她爭論，任何爭論都是無謂的，如果她不願意，就是不願意，你會越描越黑。如果她拒絕，你不要表達出失望，生氣，這樣就是施加壓力的表現，她會更加不想和你做愛。
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